在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 100.70克 | 碳水物: 129.30克.
早餐: Сыробогатов Плавленный Сыр , Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Малосоленая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Ёбатон Jamy Pie. 午餐: Свекла Вареная, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Манго. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Ёбатон Jamy Pie, Лакт Творожок Манго. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|