在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 225.93克.
早餐: Bombbar Соус Банановый с Манго, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Eco Valley Тыквенные Семечки, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Секрет Хозяйки Манго Замороженное. 午餐: Сыр Российский, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 晚餐: Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Смекалка Пельмени с Индейкой, Доширак Доширак Yammi Со Вкусом Говядины, Мандарины, Sadena Ананас Консервированный, Голден Яблоко, Киви. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, FitnesShock Cocos, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|