在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 43.45克.
早餐: BonCabe Level 15, Anchor Cheddar Cheese Slice, Telur, Lada Hitam, Totole Kaldu Jamur. 午餐: Kraft Cheddar Cheese, SuperIndo Tahu Kuning, Putih Telur, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Alpukat, Edamame. 小食/其他: Tropicana Slim Almond Drink, Chia Seed. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|