在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 126.47克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: ONE Maple Glazed Doughnut, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Apples. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
2024年04月25日 会员：: shirfleur 1
|
Thank you! I got up at 188. I rested a couple hours abc it came way down. Inflammation. 💜♥️
2024年04月25日 会员：: oceanladyjulia
|
|
|