在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 83.19克 | 碳水物: 188.70克.
早餐: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. 午餐: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Маслины без Косточки, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Перекресток Руккола. 晚餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|