在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 43.42克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Integral, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. 晚餐: Hemmer Cebola Crispy, Liza Molho Caesar, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Palmito, Peito de Frango, Cebola Roxa. 小食/其他: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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