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Esse mês foi bem complicado pra mim, mas não deixei de fazer exercícios todo dia da semana e comi direitinho, na medida do possível. Acho que nem todo processo é linear, mas eu não posso desistir.
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96 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.2 公斤
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