在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 179.11克.
早餐: Lay's Чипсы, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Каравай Батон Свежий Румянец, Магнит Банан, Топ Продукт Стружка Кокосовая, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Velle Миндальное Молоко Классическое, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный. 晚餐: Ricci Group Мороженое Молочное Бельгийский Шоколад, Британские Пекарни Вензель с Ягодами, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Каравай Батон Свежий Румянец, Греческий салат без оливок, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|