在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 95.11克.
早餐: Elma, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 晚餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Pekmezli Kek, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. 更多的......
|
稳定体重
|