在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3955 千卡
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脂肪: 145.77克 | 蛋白质: 218.48克 | 碳水物: 393.76克.
早餐: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Peito de Frango, Tirol Doce de Leite , Tirol Requeijão Cremoso Light, Seara Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. 午餐: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Yoki Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Ovo Cozido, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Tirol Doce de Leite , Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral). 小食/其他: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Antarctica Cerveja Original. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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