在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Essen Трюфель Белый, Astoria Бургер Соус, Слобода Масло Растительное , Чабан Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский, Green Ray Кукуруза, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Эконива Сыр Полутвердый. 午餐: Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Пеликан Стожки Курица, Грибы , Слобода Грибной Соус , Булгур (Вареный). 晚餐: Кубаночка Печенье Сливочное, Голден Яблоко , Красный Апельсин. 小食/其他: Green Ray Кукуруза, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кубанский Молочник Сметана 20%, Простоквашино Творожок 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|