在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 135.48克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Hochland Grunlander Сыр, Чабан Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Хохланд Творожный Сыр, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кубанский Молочник Сметана 20%. 午餐: Магнит Хлебные Палочки , Кубаночка Печенье Сливочное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Растительное , Нут (Вареный), Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Томатная Паста. 晚餐: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Растительное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|