在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 123.55克 | 碳水物: 150.51克.
上午茶: Margui Iogurte Grego Natural Light, Prozis Pancake Chocolate Chip, Continente Uvas. 午餐: Continente Azeite Virgem Extra, Freshona Pimentos Assados , Continente Cebola Picada, Margui Iogurte Grego Natural Light, Pingo Doce Ovo L, Lidl Salmão Escocês Fumado, Compal Grão de Bico, Chocolate Preto Caramelo 70%. 前晚餐: Continente Morangos, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Terra Nostra Leite Meio Gordo. 晚餐: Continente Azeite Virgem Extra, Pink Lady Apples, Continente Ovo L, Lidl Salmão, Mission Wraps Espelta e Aveia, Bebida De Amendoas, Iogurte Grego Natural Light, Mel de Flores, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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