在2015年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3072 千卡
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脂肪: 118.50克 | 蛋白质: 135.65克 | 碳水物: 300.45克.
早餐: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 目玉焼き, お粥. 晚餐: なとり さきいか, カルビー ポテトチップス のりしお, 刺身, 絹ごし豆腐, 生ビール, 牛丼. 小食/其他: 共立食品 ミックスナッツ (30g), なとり ジャッキーカルパス, キリンビール 淡麗w. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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