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nelinki’
日记
2024年04月24日
nelinki’的日记, 2024年04月24日
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在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
44.9 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月24日:
750 千卡
脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 135.00克.
早餐:
Lipton Зелёный Чай, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%.
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1130 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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