在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 165.60克 | 碳水物: 283.52克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Menza Том Ям. 晚餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|