在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 135.60克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 40.18克.
早餐: Vemondo Barista Oat, AH Gerookte Spekreepjes. 午餐: Koolhydraatarm Brood van Ham Bakkerij, Gekookt Ei. 晚餐: AH Gekookte Rode Bieten, Tasty Basics Repen Noten en Zaden, Zaanse Mayonaise, Delicata Puur Chocolade 85%, Lidl Slavink, Cappuccino, Milbona Extra Oude Kaas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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