|
Никаких грешков вчера за мной не было но я умудрилась плюсануть😵💫
|
123 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 204.44克.
早餐: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Помидоры. 午餐: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Киви, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Савушкин Хуторок Творог 9%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|