在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 31.74克 | 碳水物: 77.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Orion Choco Pie Original, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. 午餐: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|