在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 187.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Банан, Блины на Молоке. 午餐: Щи Зеленые, Салат «Метелка», Гороховое Пюре, Индилайт Филе Индейки на Пару. 晚餐: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. 小食/其他: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сухие Семена Чиа, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|