在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 152.84克.
午餐: Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Born Tomatenketchup , Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Sylter Salatfrische die Leichte, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
2024年04月23日 会员：: Ritamine__
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Dankeschön 🙏 , dafür, dass ich Schmerzmittel nehme, 0 Sport mache und nur 5000 statt 11000 Schritte habe (Fersensporn) = ein relativ gutes Ergebnis.
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Cooles Profilbild 😎und super Abnahme.
2024年04月24日 会员：: Hundesan
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Dankeschön, das Foto hat ne Kollegin gemacht mit irgendeinem Programm🤭
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2024年04月24日 会员：: Hundesan
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