在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 137.48克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Облепиха. 午餐: Якобс Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Горчица, Heinz Терияки Соус , Олейна Подсолнечное Масло , Vegda Помидоры Черри Маринованные, Яйцо (Целое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Редис, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Якобс Кофе Растворимый, Зеленая Улица Пекан Очищенный , Восточный Гость Чернослив без Косточек. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|