在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 151.14克.
午餐: Serabi, Plecing Kangkung, Telur Rebus, Brokoli, Kembang Kol, Kentang Rebus. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Oncom, Daun Bawang (Loncang), Tahu Goreng, Daging Sapi, Buncis, Selada Kol, Wortel Dimasak. 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum, Healthi Ayam Suwir, Nasi Ketan (Ketan), Opak, Dancow Fortigro Coklat, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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