在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Vital Proteins Collagen Peptides, Member's Mark Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon. 午餐: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Sauce. 小食/其他: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Beringer Red Moscato . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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