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ozlem44
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2024年04月23日
ozlem44的日记, 2024年04月23日
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在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月23日:
1308 千卡
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 170.53克.
午餐:
Ispanaklı Börek, Çiğ Köfte.
晚餐:
Ispanaklı Börek.
小食/其他:
Magnolia, Starbucks Filtre Kahve (Tall).
更多的......
一个星期减少3.9 公斤
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