ozlem44的日记, 2024年04月23日

在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 15.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月23日:

1308 千卡

脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 170.53克. 午餐: Ispanaklı Börek, Çiğ Köfte. 晚餐: Ispanaklı Börek. 小食/其他: Magnolia, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

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