在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 152.51克.
早餐: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Ржаные, Нежинская Творог Обезжиренный . 晚餐: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Папа Может Ветчина Домашняя, Продукт Алтая Слайсы, Главплавсыр Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морозко Гавайская Смесь. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|