在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 93.07克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 114.43克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Ceviz. 晚餐: Kepekli Ekmek, Izgara Tavuk, Kuru Fasulye. 小食/其他: Patates Cipsi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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