在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 77 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 106.99克.
早餐: ВкусВилл Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, FoodBand Филадельфия, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсянка, Беловежские Сыры Сыр, Глобус Гурмэ Хумус. 午餐: Grow Food Сливочный Соус с Шафраном, Кухня без Границ Лапша Яичная. 小食/其他: Helcom Джем Персиковый, Окей Вафельные Коржи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|