在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 123.12克 | 碳水物: 54.70克.
午餐: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Голубика, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик, Shirataki Вермишель Ширатаки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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