在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3374 千卡
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脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 231.20克 | 碳水物: 351.20克.
早餐: Peito de Frango, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Tirol Doce de Leite , Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Italac Leite Integral. 午餐: Devassa Cerveja, Farofa, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Pullman Pão de Forma, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Tirol Doce de Leite , Italac Leite Integral, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Marilan Bolacha Distração . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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