在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 103.97克 | 蛋白质: 155.27克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Здорово Слайсы, Слайсы, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 午餐: Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Десерт, Голубика, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Добрый Сок Томатный, Перепелиное Мясо с Кожей, Слайсы. 晚餐: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Be True Смузи Клубника-Банан, Яблоко Семеринка. 小食/其他: Лунское Море Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|