在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 10.72克.
早餐: Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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