在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 59.70克.
早餐: Волгодар Шоколад Молочный, из Лавки Блю Чиз, Сыр Гауда, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Морковь, Кабачок, Куриное Филе. 晚餐: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|