在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 95.46克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Sirko Sirni Namaz, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ратимир Ветчина из Индейки, Monini Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Эдам, Яйца K Plus (L ). 午餐: Gusto Фасоль Красная Консервированная , Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Овощное Рагу, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Алтайская. 晚餐: Nutbutter Паста из Кешью, Клубника, Imlek Grekos Jogurt, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|