在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 204.80克.
早餐: Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Картофель Тушеный с Курицей, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Global Village Пикули Хрустящие. 午餐: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Чай, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. 晚餐: Чай, Global Village Пикули Хрустящие, не Молоко Овсяное Шоколадное, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|