在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 160.02克.
早餐: AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, Jumbo Muesli Rozijn, Oatly Haverdrank Halfvol. 午餐: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Pita Broodjes . 小食/其他: Oppo Double Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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