在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 146.64克.
早餐: RUF Porridge Chia Mandel, Gut & Günstig Fruchtmix Exotisch. 午餐: Edeka Grüner Spargel, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Butter. 晚餐: Pesto, Barilla Spaghetti N.5, Merzenich Nougatbrezel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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