在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 11.27克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 131.37克.
早餐: Aldi Cashewkerne, REWE Früchtemüsli, DM Bio Apfelmark, K-Classic Skyr Pur, Birnen. 午餐: Banane, Arabisches Fladenbrot, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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