在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 203.26克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. 午餐: Зефир, Шоколадница Горький Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Черный, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. 晚餐: Плюшка Московская, Картофельное Пюре, Простая Еда Скумбрия Жареная, Суп Грибной, Растительное Масло, ВкусВилл Огурец Соленый, Картофель Отварной. 小食/其他: Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Русский Хлеб Хлеб Черный, Моя Цена Капуста Квашенная , Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|