在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 19.92克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). 午餐: Nestlé Lion Bar , Bonitki Markizy z Nadzieniem o Smaku Cytrynowym. 晚餐: Milka Ciastka Pieguski, Wawel Czekolada ze Słonym Karmelem. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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