在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 185.58克.
早餐: Зеленый Чай, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Кофе с Молоком, Molfino Сыр Пармезан Рикрем, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Глобус Салат Здоровье, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Замороженная Вишня, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи. 午餐: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат Здоровье, Глобус Овощное Попури, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Ячневая Каша Отварная. 晚餐: Molfino Сыр Пармезан Рикрем, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Окрошка Овощная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|