在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Кофе с Сахаром. 午餐: Греческий Салат, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный). 小食/其他: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сырок с Черникой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|