在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 103.48克.
午餐: Orangen, Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Natives Olivenöl Extra, Bio Honig Cremig, Zwiebeln, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. 晚餐: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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