在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 143.87克 | 碳水物: 241.15克.
早餐: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Marmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Jütro Mango Tiefgefroren, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken. 午餐: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Babybel Mini Babybel Light, Äpfel, Aldi Putenbrustaufschnitt, Burger Knäcke Delikatesse. 小食/其他: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Banane, K-Bio Agavendicksaft, Babybel Mini Babybel Light, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|