在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 138.74克.
早餐: Блины, Творог 5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Томское Молоко Сметана 10%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Лук, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|