在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Кедровые Орехи , Сыробогатов Творожный Сыр , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. 晚餐: Грецкие Орехи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Gea Масло Тыквенное. 小食/其他: Мандарины, Cofix Американо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|