castlegull的日记, 2024年04月22日

vacation weight

123.4 公斤最近减少: 51.7 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月22日:

887 千卡

脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 107.40克. 早餐: Great Value Hot Dog Buns, Cranberry Salad (Congealed). 午餐: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

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