在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 111.01克.
早餐: Parmalat Whey Protein. 午餐: Tomates, Jiló Cozido. 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Habib's Esfiha de Queijo, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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