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ezlai
日记
2024年04月23日
ezlai的日记, 2024年04月23日
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在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月23日:
1574 千卡
脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 118.83克.
午餐:
오뚜기 사과식초, 알티스트 설탕대신 스테비아, 두반장, 풀무원 국산콩 두부, 파, 양파, 다짐육.
小食/其他:
오리온 초코파이.
更多的......
一个星期减少8.4 公斤
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