在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 60.73克.
早餐: Vitao Chia em Grãos, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). 午餐: Arroz com Cenoura, Patinho. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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